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1、低碳水化合物来控制体重，达到减肥的目的，因为长期肥胖会导致身体出现整体问题，比如高血压和糖尿病。

2、3.另外可以去正规医院的整形科做吸脂减肥，见效快，但是需要穿六个月的塑身衣。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。