1、在击打手掌之前，用手掌拍一些水来增强疼痛感。

2、手掌一定要伸直，大拇指伸出45度以上，其余四指并拢不能张开，增加受力面积。

(相关资料图)

3、孩子打错了可以错打25下(不能哭)，力度适中就可以了。

4、打了之后，他的手掌都变红了，有些地方肿了。

5、犯小错误的少年可以打50下，中手不能动，但打完后手会很麻，伴有疼痛，手掌全部红肿，几个小时后恢复。

6、犯了大错可以打200-400下，前50下一定要再打(女生忍不住哭，男生一定要忍住)。

7、你撞了之后，可以缓冲一段时间。

8、接下来，连续击打100次。

9、中等强度击打后，手掌会出现局部血丝。

10、别担心。

11、击打150次后，拇指不动，其余四指张开放松。

12、连续击打80次后，手掌局部肿胀，非常坚硬。

13、然后用中等强度打50下，不要哭。

14、最后20招，我用尽力气打，整个手掌感觉像热铁一样，有些部位都变绿了。

15、玩完后用冷水冲洗一下，一天左右就好了，不影响学习和工作。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。