1、你可以通过以下几个方面来认识自己第一，通过自我观察认识自己。

2、我们对自己各种身心状态和人际关系等的认识，即生理自我、心理自我和社会自我。

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3、如自己的身高、外貌、体态、性格、自己与他人的关系等方面的认识。

4、在自我认识过程中伴随着情感体验，如由身高外貌等引发的自豪、自信或自卑情绪情感。

5、以及，在自我认识、自我情感体验过程中，我们是否有目的、自觉的调节和控制我们的行为和想法。

6、我们要善于剖析自我，深刻认识自我，更好地认识外在形象和内在自我。

7、第二，通过他人评价认识自己。

8、我们都知道“旁观者清”、“以人为镜可以明得失”，在认识自己的过程中，我们要主动向他人了解自己。

9、我们要虚心听取他人的评价，同时又要客观、冷静地分析他人的评价，以便我们从多角度来认识自己。

10、第三，通过社会比较认识自己。

11、自我观察和他人评价难免会有各自的主观投射，因此，我们可以通过合理的社会比较更好地认识自己。

12、我们现在的自己与自己的过去、未来进行纵向比较，与同龄人或者有类似条件的人进行横向比较，通过更全面的纵横社会比较来正确认识自己。

13、第四，通过社会实践认识自己。

14、我们可以通过参加各种活动，根据各种活动过程与结果来认识自己。

15、通过与他人的合作分析自己的人际沟通能力，通过组织开展活动来分析自己的组织管理能力，通过读书活动，发现自己的知识掌握程度，及时的查漏补缺等等。

16、通过具体的活动分析自己的表现及成果，更加客观地认识自己。

17、第五，通过反思总结认识自己。

18、我们发现在以上四个步骤中，我们都是在发现和认识自己，很多人也的确是那么做的，但是还是不太清楚自己是一个什么样的人，所以，我们还需要经常反思和总结自己。

19、多写日记多记录自己，及时归纳和善于总结自己的优点与不足，更好地把握生理自我、心理自我和社会自我。

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